| Type |  Book |
| ชื่อเรื่อง | อายุยืนอย่างแข็งแรงด้วยศาสตร์แห่งการสร้างกล้ามเนื้อ = Forever strong / Gabrielle Lyon, เขียน ; พรรณรวี อกนิษฐาภิชาติ, แปล |
| ผู้แต่ง | ไลออน, กาเบรียล |
| ISBN | 9786161876579 |
| | 9786161876579 395 |
| พิมพลักษณ์ | กรุงเทพฯ : ฮาวทู, 2568 |
| ครั้งที่พิมพ์ | พิมพ์ครั้งที่ 1 |
| รูปเล่ม | 416 หน้า : ภาพประกอบ ; 21 ซม |
| หัวเรื่อง | การชะลอวัย |
| | การดูแลสุขภาพด้วยตนเอง |
| | การเปลี่ยนตามวัย |
| | กำลังกล้ามเนื้อ --แง่สรีรวิทยา [] |
| | กำลังกล้ามเนื้อ --แง่อนามัย [] |
| | ความยืนยาวของชีวิต |
| | อายุวัฒนะ --แง่โภชนาการ [] |