| Type |  Book |
| ชื่อเรื่อง | Stop overthinking : 23 techniques to relieve stress, stop negative spirals, declutter your mind, and focus on the present / by Nick Trenton |
| ผู้แต่ง | Trenton, Nick Author |
| ISBN | 1647432502 |
| | 9781647432508 |
| | 9798715048394 |
| รูปเล่ม | 189 pages ; 21 cm |
| หัวเรื่อง | Anxiety |
| | Mental health |
| | Stress (Psychology) |
| | Thought and thinking |